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ボディスクラブの使用頻度と効果的な使い方は?30代におすすめのアイテムを紹介

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肌見せファッションを楽しみたい方は、おすすめのボディスクラブが気になりますよね?

30代になっても、いつまでも美肌でいたいもの。

ボディスクラブの使用頻度は、週に1〜2回程度がベストです。

さらに、合わせてマッサージを行うと、美肌への相乗効果が期待できます。

ボディスクラブは、アイテムごとに特徴があるので、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

本記事を読めば、30代におすすめのボディスクラブや使用頻度・効果的な使い方が詳しく分かります。

この記事でわかること
  • ボディスクラブの使用頻度
  • ボディスクラブの効果的な使い方
  • 30代におすすめのボディスクラブ

ボディスクラブの購入をご検討中の方は、ぜひ参加にしてみてください。

ボディスクラブの使用頻度と効果的な使い方を解説!

美肌を手に入れるには、ボディスクラブの正しい使用頻度や使い方を知ることが大切です。

ここでは、ボディスクラブの効果を高めるための方法を解説します。

ボディスクラブ使用頻度は週1~2回

ボディスクラブは、週に1~2回の頻度で使用すると、理想的な美肌に近づけます

細かな粒子で体の古い角質を落とせるボディスクラブは、肌のざらつきをなくし、つるつるとした肌に導いてくれるアイテムです。

また、古い角質の重なりは肌をくすんで見せてしまうため、ボディスクラブをすることによって肌が明るくなるというメリットもあります。

しかし、ボディスクラブをやりすぎてしまうと、肌に負担がかかり、逆効果になりかねません。

肌にはターンオーバーという生まれ変わりのサイクルがあり、本来であれば自然に剥がれ落ちて新しい肌が表面にでてきます。

スクラブをやりすぎてしまうと、新しい角質まで削ぎ落とし、肌のバリア機能を低下させてしまう恐れがあるので、使用頻度に注意しましょう。

ボディススラブはマッサージしながら使う

ボディスクラブはマッサージをしながら使用すると、血行がよくなり、ツヤのあるきれいな肌に仕上がります。

使用手順は、以下の通りです。

  1. スクラブを手に取る。
  2. 体の末端から中心に向かって、やさしく円を描くように肌の上を滑らす
  3. 洗い流す

ボディスクラブを使用するときは、こするのではなく、体をなぞるように丁寧に行うのがポイント

特に、ひじ・膝・かかとは角質がたまりやすく、黒ずみが気になる箇所なので、念入りに行ってください。

Manami
Manami

足がむくみやすい人は、膝裏のリンパ節の滞りを解消することを意識すると良いですよ。

ボディスクラブは保湿成分がたっぷりと配合されているアイテムもありますが、乾燥しないようにお風呂上りにボディクリームを塗るのもおすすめです。

30代におすすめのボディスクラブを3選紹介!

30代の人におすすめのボディスクラブを紹介しますので、参考にしてみてください。

TBC ボディスクラブソープ

大手エステサロンのTBCが監修しているTBCボディスクラブソープは、美肌のプロ集団が開発した商品なだけに、期待を裏切らないスクラブです。

肌を労りながら、つるつる肌に導きます

おすすめのポイントは、下記の通りです。

ポイント
  • 美容成分を豊富に配合
  • 洗浄もできる
  • 痛くない

TBCボディスクラブソープは、贅沢に配合された美容成分で肌にうるおいを与えながら、古い角質をオフできます

テクスチャーは、粘り気のある珍しいスクラブなので、肌をこすっても痛くありません。

また、お湯を加えながら塗り広げていくと、クリーミーな泡に早変わりするのも魅力の1つです。

やさしい泡で皮脂や汚れも落とせるので、角質ケアだけでなく、洗浄作用も併せもちます。

肌あたりがやさしいので、スクラブは痛く苦手…という人も使いやすいでしょう。

Manami
Manami

TBCボディスクラブソープは、敏感肌の私でも刺激をほとんど感じずにケアできるので愛用しています。

SABON(サボン) ボディスクラブ

SABON(サボン)ボディスクラブは、上質な香りを楽しみながら、自分磨きができるボディスクラブです。

洗い流したあとも、うっとりするような良い香りが続くので自分へのとっておきのご褒美になります。

香りのバリエーションは数種類あるので、自分好みの香りを選ぶと良いでしょう。

Manami
Manami

私はパチュリ・ラベンダー・バニラの香りが気に入ってます♩甘い香りが好きな人におすすめです!

また、サボンボディスクラブの処方には、オイルが含まれており、洗い上がりの肌がしっとりするのも嬉しいポイントです。

ただ、サボンの容器の蓋は錆びやすいため、湿度が高いお風呂場に保管しないことを推奨します。

ULRUB(ウルラブ) ボディスクラブ

ULRUB(ウルラブ)ボディスクラブは、テクスチャーが柔らかく、肌に馴染ませるとクリーミーな泡に変化します。

マイルドな肌触りで、しっかり角質オフ!

仕上がりは、びっくりするくらいなめらかなツヤ肌です。

今回紹介した3つのスクラブの中で、ツヤ感は1番でるような気がします。

デメリットを挙げるとしたら、値段が高いことです。

しかし、値段に見合った仕上がりなので、抜かりなくボディケアをしたいという方は使用してみると良いでしょう。

ボディスクラブに関するQ&A

Q
ボディスクラブは顔に使用しても良い?
A

ボディスクラブは、顔に使用するのは良くありません

なぜなら、体用に作られたスクラブは顔用よりも粒子が大きいことが多いからです。

顔は体よりも皮膚が繊細なので、ボディスクラブを使用すると肌を傷める可能性があります。

Q
ボディスクラブを使用したら、保湿ケアをしなくて良い?
A

ボディスクラブを洗い流したあとは、保湿ケアをするようにしてください

肌が乾燥していると、肌荒れを起こしやすくなってしまうので、お風呂上がりにボディクリームやボディローションで肌を整えましょう。

Q
ムダ毛を処理したあとに、ボディスクラブを使っても良い?
A

シェーバーでムダ毛処理をしたあとは、ボディスクラブの使用を控えましょう

毛を剃ると角質も一緒に剃れてしまうので、少なからず肌はダメージを受けています。

ボディスクラブの摩擦が刺激に感じてしまうかもしれません。

ムダ毛処理とボディスクラブは別の日に行うのが無難です。

まとめ

本記事では、ボディスクラブの使用頻度や効果的な使い方、そして30代におすすめのアイテムを紹介しました。

ボディスクラブは、週に1〜2回の頻度で使用すると、つるつるな肌を保てます

また、マッサージをしながら優しくケアすることで、血行が促進され、ツヤのある健康的な肌に近づくでしょう

肌がつるつるだと、自分に自身が持てるようになり、肌見せのファッションも楽しめます。

Manami
Manami

旦那さんにいつまでもきれいって思われるためにも、ボディケアを始めましょう!

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